具沢山スープで満たす 3日間・2品献立

1日目は、 食べごたえのある組み合わせでスタート。 野菜たっぷりのおいそぎビビンバは、具材をワンパンで仕上げられる手軽さも魅力。 彩りもよく、しっかり満足感のある一品です。 コクうまな豆乳坦々スープを添えれば、体の内側からあたたまり、2品でも十分整う献立に。 無理なく作れて、しっかり満たされる。 はじまりの日におすすめの組み合わせです✨

2日目は、 親しみやすい味わいで、ほっとできる献立です。 甘辛いてりマヨ味の鶏肉をのせた丼は、食べごたえがあり、幅広い世代にうれしい一品。 思わずごはんがすすむ味わいです。 野菜たっぷりのふわたまスープを合わせれば、 体もあたたまり、自然とバランスの整った組み合わせに。 気負わず作れて、しっかり満たされる。 そんな日に頼りたくなる2品献立です🥰

3日目は、 満足感がありながらも、どこかほっとする組み合わせ☺️ 煮込み10分で仕上がるふわたまキーマカレーは、手軽さとうまみを両立した一皿。 忙しい日にも作りやすい主食です。 まろやかな豆乳スープを添えて、全体をやさしい味わいに整えました。 しっかり食べたい気持ちにも、ゆったりしたい気分にも寄り添う、締めにおすすめの2品献立です✨