白いごはんがすすむ♩3日分の大満足献立

照りよく仕上げた旨辛チキンが主役の、1日目の献立です。 甘辛い味付けにピリッとした辛みを効かせたチキンは、炊きたてのごはんがすすむおいしさ。 副菜にはキャベツとツナコーンのサラダ、汁ものにはさつまいもと厚揚げのまろやか味噌スープを合わせました。 しっかり味の主菜に、野菜の甘みやまろやかさを添えた、食べごたえのある献立です。

豚肉とれんこんの甘酢炒めを主役にした、2日目の献立です。 豚肉の旨みに、れんこんのシャキッとした食感。甘酸っぱいたれがよく絡んで、思わずごはんをおかわりしたくなるおいしさです。 副菜にはピーマンのごまツナ和え、汁ものには白菜とベーコンのやさしいミルクスープを合わせました。 しっかり味の主菜に、野菜の風味やスープのまろやかさを添えて。ほっとひと息つける、秋冬の食卓にうれしい献立です。

豚肉と小松菜のふわたまバター醤油炒めを主役にした、3日目の献立です。 ふんわり卵に、豚肉の旨みと小松菜のシャキッとした食感。バター醤油の香ばしい風味が食欲をそそる、ごはんによく合う一皿です。 副菜にはこんにゃくとちくわの甘辛おかかまぶし、汁ものにはわかめと長ネギのうま塩スープを合わせました。 身近な食材をおいしく組み合わせて、毎日の食卓にうれしい、ほっとする献立に仕上げました。