副菜
トマトとカニかまの塩麹和え
3分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質0.3g
- たんぱく質3.2g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
トマトを使った簡単和え物です。 味付けは塩麹のみというシンプルさ。 塩麹の旨味と甘味が、トマトの美味しさを引き出してくれます。 さっぱりした副菜を…という時に、お試しください。
作り方
- 1
トマトはヘタを取り、ひと口大にきる。カニかまは半分の長さに切り、ほぐす。
- 2
①と塩麹を和える。
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
