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ほうれん草をレンチン後に冷水にさらしたり、漬け込み汁もレンチンしてアルコールを飛ばしたり、ちょっとしたポイントをおさえることで、塩茹でして作る時と変わらない仕上がりになりますよ😍🫶 隙間時間で完成するのであと1品というときにおすすめです😊💕
ほうれん草を水洗い。根元を切り落とし4㎝にざく切り。耐熱容器に入れてラップをし、レンジ600wで3分半加熱後、冷水にさらす。
A 水100ml、和風顆粒だし小さじ1/2、醤油、みりん各小さじ2を耐熱容器に入れてラップはせずにレンジ600wで1分加熱してアルコールを飛ばしておく。
ほうれん草の水気を絞ってA 水100ml、和風顆粒だし小さじ1/2、醤油、みりん各小さじ2に漬け込む。食べる際に器に盛り付けて、鰹節をふる。
時間があれば冷蔵庫で30分程度馴染ませてから食べるとより染み込んで美味しくなります。
ほうれん草のざく切り
ほうれん草のゆで方
ほうれん草の保存方法
レシピID:460525
更新日:2024/04/15
投稿日:2023/05/13
2023/06/21 00:05
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nari(なりごはん)
料理研究家
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