副菜
【れんこんの青のりきんぴら】食材１つで完成でお手軽◎
10分
浸水時間は除く- エネルギー75kcal
- 炭水化物14.0g
- 脂質2.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質12.5g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
食材１つで完成するので あと一品どうしよう？？というときに ぱぱっと完成するきんぴらです🤭 味付けは青のりと塩だけというのも お手軽point◎🤔 れんこんのシャキシャキ感と 青のりの風味が爽やかな副菜です😄
作ってみた！
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nari（なりごはん）
料理研究家
