副菜
【かぶのイタリアングリル】 食材ひとつ・フライパン
10分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物6.7g
- 脂質5.8g
- たんぱく質2.5g
- 糖質5.2g
- 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
かぶは焼くととっても美味しい！ 煮物のどろっとしてしまったかぶが苦手な方も、これなら好きになるかもしれません♪ かぶをただただフライパンで焼いて、シンプルな味付けに仕上げただけなのに絶品おつまみ・ホットサラダに！ しめじやベーコン等を一緒に焼いても美味しいです。
ポイント
＊かぶは皮付き・茎付きで使用するため、よく洗ってください。茎の間に砂が入ってる場合は、十字に切ってから洗うと、汚れが取れやすいです。 ＊ガーリックチップは、のせる時に一部を手で砕くのもおすすめです。
レシピID：449408
更新日：2022/11/28
投稿日：2022/11/28
作ってみた！
まりあ2026/05/04 13:23
赤ワインに合いました。大きな蕪だったので16等分に切ってフライパンでグリルしました。パルミジャーノを切らしており、仕上げはイタリアン七味とオーガニックバジルをふるという手抜きですが夫には好評でした。
サトちゃん2023/06/04 18:17
こんにちは カブを沢山頂いたので、レシピを探していたらこの作品に出会い初チャレンジです。カブの甘さとガーリックチップとチーズの相性が良く美味しく出来ました。茎と葉をガーリックチップを焼いた油でベーコンと一緒に炒めて下に並べてカブを置きました。
さゆりん2022/12/24 13:48
激うまです❤❤❤ オリーブオイル垂らしたほうが 美味しいと思います😋 ワインが止まらなーい(*≧∇≦)ﾉ
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
かぶグリルのレシピを探す
