【厚揚げの納豆キムチ挟み焼き】トースターで簡単おかず

• 5分トースターの焼き時間は除く

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安200円

• 冷蔵保存-

• 冷凍保存-

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材料2人分

• 厚揚げ
  2枚(正方形2枚)
• 納豆
  1パック(たれ付き)
• キムチ
  50g
• 小ねぎ
  2本
• ピザ用チーズ
  20g
• めんつゆ3倍濃縮
  小さじ1

作り方

• 1

  厚揚げは半分に切ってから、中央に切り込みを入れる。 小ねぎは小口切りにする。

  
• 2

  ボウルに納豆、キムチ、小ねぎ（一部トッピング用に残す）、納豆のたれを入れて混ぜ合わせる。ピザ用チーズを入れて再びさっと混ぜる。

  
• 3

  1に2を均等に詰める。アルミホイルの上にのせ、強火のトースターで5〜6分焼く。焼き上がったらめんつゆ3倍濃縮をさっとかけ、小ねぎを散らす。

  

ポイント

＊厚揚げに納豆などが全部入りきらない時は、厚揚げの上下を中央に寄せるように挟み（中身が開く感じ）、中を太らせて入れてください。

作ってみた！

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