副菜
おつまみに最高！ ピリ辛旨い！タコとねぎアボカド
5分
- エネルギー267kcal
- 炭水化物11.2g
- 脂質18.4g
- たんぱく質13.2g
- 糖質6.8g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
たこ×アボカド×ネギ めんつゆに七味を効かせて ピリッと大人な簡単おつまみです♪
作り方
- 1
たこ、アボカドは1口大、 長ねぎはみじん切りにする。
- 2
工程1にA ごま油大さじ1、めんつゆ大さじ2、七味唐辛子小さじ1を加え、軽く和えたら 皿に盛り付ける。
