副菜
もりもり食べられる！ツナマヨにんじんサラダ
10分
にんじんを冷ます時間は除く- エネルギー285kcal
- 炭水化物15.2g
- 脂質22.8g
- たんぱく質11.5g
- 糖質12.6g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
副菜にオススメ！ ツナマヨのおかげでにんじんがもりもり食べられます😋
レシピ更新内容
2025/06/12
・メイン画像を新しくしました。 ・作りやすい工程に変更しました。
作り方
- 1
にんじんは千切りにする。
- 2
ボウルに入れてふんわりラップをし、600wのレンジで2分加熱して冷ます。
- 3
油を切ったツナ缶、コーン、A マヨネーズ大さじ3、すりごま大さじ1/2、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2、白ごま小さじ1を加えて混ぜる。
作ってみた！
むくぐり2026/03/25 23:53
きゅうり入れました！美味しかったです！
mmm102026/02/06 07:54
とっても美味しかったです！
HK2025/05/13 12:08
少しめんつゆをプラスしました!! 凄く美味しかったです😋
ai2024/07/14 16:51
子供が食べてくれるので、もう何回も作っています。我が家の定番レシピです。- 628265
2023/07/24 20:38
あり得ないほど人参が進む！
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