副菜
小松菜とカニカマのごまマヨサラダ
10分
- エネルギー105kcal
- 炭水化物6.3g
- 脂質7.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
小松菜がたっぷり食べられるごまマヨサラダです♪ カニカマの甘みとごまの風味がよく絶品！ 作り置きしておけば、あと一品ほしいときや お弁当の隙間おかずにも使えますよ◎
作り方
- 1
小松菜は湯がき、水気をしっかりと絞る。
- 2
①、手で割いたカニカマ、A かつお節1袋、マヨネーズ大さじ2、すりごま大さじ2、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1、砂糖ひとつまみを和える。
作ってみた！
eye-eye2025/06/26 22:35
小松菜はレンチンして冷水にとるという、他のレシピの要領で。カニカマが変に余るのもイヤだから、10本使っちゃいましたが、それでもしっかりの味でした。
はるねこ2024/05/05 07:08
半量で、小松菜はレンチンしました。 簡単に美味しく作れました！リピします。
