ごぼうは皮を剥かず、水にさらさない事でごぼうの栄養をしっかり取ることができます❤️香りがとても良くなるのでお試しください☺️
皮ごと使用するので、土がついたごぼうはしっかり洗ってください!ボウルに水を張り、ボウルの中の水が濁らなくなるのが目安です!
ごぼうはよく洗い、皮ごと食べやすい長さに切ったら縦半分に切る。 切ったごぼうは耐熱容器に入れる。
A 輪切り赤唐辛子少々、醤油大さじ1、みりん大さじ2、酢大さじ4を入れ軽く混ぜラップをしたら電子レンジ600Wで4分加熱する。加熱が終わったら一度よく混ぜ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
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あべし
”日本の家庭料理で世界の食卓に幸せを”届けるためにレシピを発信しています☺️✨ 「野菜たっぷりレシピ」「家にある調味料で作れる」「難しいことは一切なし」 料理初心者の方でも作れる家庭料理レシピをご紹介しています🍽✨ 食べることを恐れず、美味しく食べて心と体も健康に、皆さんが豊かな毎日を送れますように✨