印刷する
埋め込む
メールで送る
オイスターソースと塩こしょうだけで驚くほど味が決まるピーマンチャンプルーのご紹介🤍 ゴーヤよりも身近で、苦くなくて食べやすいですよ💡 こんなに簡単と思えない凝った味に仕上がるのでぜひお試しください♡ ご飯が進みすぎます🤤🍚
下準備卵は溶いてマヨネーズと混ぜる。
ピーマンは種を取り、細切りにする。 豚バラ肉は4㎝幅に切る。
木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、600Wの電子レンジで2分加熱し、上からお皿などの重石をして10分置き、水気を切り、1㎝幅に切る。
サラダ油を引いて中火に熱したフライパンで豚バラ肉を炒め、火が通ったらピーマンを入れて少ししんなりするまで炒める。
木綿豆腐を加えて更にさっと炒め、A オイスターソース小さじ2、塩こしょう少々を加えて強火にし、溶き卵を入れて大きく混ぜて半熟状にする。
💡溶き卵を流し入れるときは強火で!一呼吸置いてから大きく混ぜて、お好みのとろとろで火を止めると失敗しません✨ 💡溶き卵とマヨネーズを混ぜることでふわふわ&コクうまに!
ピーマンの輪切り(小口切り)
ピーマンの乱切り
ピーマンの細切り
ピーマンの種の取り方
ピーマンの保存方法
豆腐の水切り
豆腐のさいの目切り
豚ロース肉の筋切り
豚肉を細かくする
豚肉をたたいて薄くする
レシピID:450833
更新日:2022/12/31
投稿日:2022/12/31
2023/06/16 09:42
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
さや🍅野菜ソムリエママ
おすすめ企画のご紹介♪
豆腐とピーマン《和風~な♡チャンプルー》
【ピーマンチャンプルー】こういうのでいい♪
【そうめんアレンジ】 野菜たっぷりそうめんチャンプルー
栄養満点ピーマンチャンプルー【激うま!ピーマン好きに♪】