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    主菜

    電子レンジ5分でごちそう!野菜と鶏肉の照り焼かない

    • 投稿日2024/01/23

    • 更新日2024/01/23

    • 調理時間10

    野菜の上に鶏肉を乗せて調味料をどばっとかけたら電子レンジで9分! あっというまに絶品照り焼かないチキンの完成!ご飯もめちゃめちゃ進みます🤝

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • 舞茸
      1株
    • A
      醤油
      大さじ1.5
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    吹きこぼれ防止のため、大きくて深さのある耐熱容器をご使用ください。

    • 1

      鶏もも肉は一口大に切る。 玉ねぎは薄切り、舞茸は手でほぐす。

      工程写真
    • 2

      耐熱ボウルにA 醤油大さじ1.5、みりん大さじ1、砂糖大さじ1、片栗粉小さじ1を入れてよく混ぜる。 ①を入れてざっくり混ぜる。

    • 3

      ふんわりラップをして600Wの電子レンジで5分加熱する。 お好みで乾燥パセリ(適量・分量外)をふる。

      工程写真
    レシピID

    475916

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