主食

ワンパン♫マッシュルームのクリームパスタ

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  • エネルギー620kcal
  • 炭水化物86.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質82.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパンひとつで簡単にできるクリームパスタ♡ 生クリームを使わず牛乳で作るので お手軽でヘルシーなのも嬉しいポイント! マッシュルームがたっぷりで旨味と香りを楽しめます♫

材料1人分

  • パスタ
    100g
  • ウインナー
    2本
  • たまねぎ
    1/4個(約50g)
  • にんにく
    ひとかけ
  • マッシュルーム缶(スライス)
    50g
  • 適量
  • 白ワイン
    大さじ1
  • A
    牛乳
    200ml
  • A
    200ml
  • A
    コンソメ
    小さじ1/2
  • 黒こしょう
    適量
  • ドライパセリ
    適量

作り方

  • 1

    ウインナーは斜め薄切りにする。 たまねぎは薄切りにする。 にんにくはみじん切りにする。

  • 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらウインナー、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。

    ワンパン♫マッシュルームのクリームパスタの工程2
  • 3

    マッシュルーム缶(スライス)を加え、塩をふり、白ワインを加えてひと煮立ちさせる。

    ワンパン♫マッシュルームのクリームパスタの工程3
  • 4

    A 牛乳200ml、水200ml、コンソメ小さじ1/2を加え、沸騰したらパスタを半分に割って入れ、ふつふつする火加減で、ときどき混ぜながら袋の表示時間通りゆでる。

    ワンパン♫マッシュルームのクリームパスタの工程4
  • 5

    塩で味をととのえ、器にもって黒こしょう、ドライパセリをふる。

    ワンパン♫マッシュルームのクリームパスタの工程5

ポイント

・パスタのゆで時間に合わせ、水の量は調整してください。 ・マッシュルームは生のものを使用してもOK。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2024/03/10 12:39

    生のブラウンマッシュルームを使いました。 旦那の「旨い!」頂きました🎵とっても美味しかったです✨ 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(ワンパン♫マッシュルームのクリームパスタ)

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