主菜

野菜モリモリ食べられる♩【豚こまキャベツのうま塩炒め】

印刷する

埋め込む

10
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物19.5g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質16.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少ないお肉でも野菜がたっぷり食べられるうま塩炒め。 片栗粉を揉み込むので豚こまがしっとり柔らかくなります。 冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも!

材料2人分

  • 豚こま切れ肉
    180g
  • キャベツ
    150g
  • にんじん
    1/2本(50g)
  • 小さじ2
  • 片栗粉
    大さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    ひとつまみ
  • A
    おろししょうが・おろしにんにく
    少々

作り方

  • 1

    豚こま切れ肉...酒を揉み込み片栗粉をまぶす。 キャベツ...食べやすい大きさのざく切りにする。 にんじん...細切りにする。

    野菜モリモリ食べられる♩【豚こまキャベツのうま塩炒め】の工程1
  • 2

    フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚こまを炒める。 5〜6割火が通ったらキャベツとにんじんを加えてさらに炒める。

    野菜モリモリ食べられる♩【豚こまキャベツのうま塩炒め】の工程2
  • 3

    豚こまに火が通り、野菜がしんなりしたら混ぜ合わせたA 鶏がらスープの素小さじ2、酒小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、塩ひとつまみ、おろししょうが・おろしにんにく少々を加えて絡める。

    野菜モリモリ食べられる♩【豚こまキャベツのうま塩炒め】の工程3

ポイント

今回はキャベツとにんじんを使いましたが、しめじなどのきのこを入れても美味しいです!

作ってみた!

  • joe san
    joe san

    2026/05/14 15:46

    しめじを加えてみました。 柔らかな豚こま肉の旨味と野菜の歯応えに、旨塩味がしっかり染みて期待通りの味と食感で、美味しくモリモリ頂けました。
    joe sanの作ってみた!投稿(野菜モリモリ食べられる♩【豚こまキャベツのうま塩炒め】)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/11/23 13:18

    豚肉がしっとり柔らかくて、野菜たっぷりで美味しい豚こまキャベツのうま塩炒めです。 (՞•🐽•՞)➰ ⋆⸜ 🥕 ⸝⋆🥬
    クラ蔵の作ってみた!投稿(野菜モリモリ食べられる♩【豚こまキャベツのうま塩炒め】)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら