副菜

レンジで5分!【春雨×ねぎオイスターソース和え】下茹で不要♩

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5
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物8.0g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春雨の下茹で不要! 胡麻油とオイスターソースが香る、春雨とねぎの副菜レシピです♩ 作り置きにもおすすめです!

材料4人分

  • 長ねぎ
    1/2本
  • 乾燥春雨
    30g
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    150ml
  • B
    オイスターソース、白いりごま、 胡麻油
    小さじ1
  • B
    おろししょうが
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    乾燥春雨、A 醤油小さじ1/2、水150mlを軽く混ぜる。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。

    レンジで5分!【春雨×ねぎオイスターソース和え】下茹で不要♩の工程1
  • 2

    1に斜め薄切りにした長ねぎ、B オイスターソース、白いりごま、 胡麻油小さじ1、おろししょうが小さじ1/2を混ぜ、ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。

    レンジで5分!【春雨×ねぎオイスターソース和え】下茹で不要♩の工程2

ポイント

春雨は耐熱容器の大きさに合わせて折ってしまって大丈夫です! 加熱後、春雨やねぎが固いようであれば、追加で20秒ずつ様子を見ながら加熱をしてください!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら