副菜
5分で完成！【旨塩たたききゅうり】胡麻油&にんにく香る♩
5分
塩もみする時間を除く- 総費用50円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー35kcal
- 炭水化物3.1g
- 脂質3.2g
- たんぱく質0.7g
- 糖質2.1g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ポリポリやみつき♩ 調味料4つだけのお手軽きゅうりレシピです！ 胡麻油やにんにくの香りが食欲をそそります！ きゅうり1つでできて、まな板や包丁いらずで洗い物が少ないのも嬉しいポイント♩ 手軽に済ませたいときの副菜やおつまみにもおすすめです！
作り方
- 1
きゅうりはへたを取り、1/4の長さに折る。 ポリ袋に入れて瓶などで叩き、ざっくりと割る。 塩を加えて塩もみをする。
- 2
3～5分ほどたったら、きゅうりの水けを絞りA 胡麻油小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、塩こしょう少々を混ぜる。
作ってみた！
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