主食

エビアスパラレモンクリームパスタ

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  • エネルギー562kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質22.4g
  • たんぱく質20.8g
  • 糖質67.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フレッシュレモンの爽やかな酸味がポイントの、レモンクリームパスタ。 ソースはとっても簡単で、パスタを茹でている間にソースが出来ちゃいます。

材料2人分

  • スパゲッティ
    200g〜
  • ムキエビ
    30g
  • にんにく
    1片
  • アスパラガス
    3本
  • レモン
    1個
  • 生クリーム
    100ml
  • 粉チーズ
    大さじ2
  • 塩こしょう
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ2

作り方

  • 1

    アスパラガスは皮を剥き一口大、ニンニクはみじん切りにする。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程1
  • 2

    レモンは半分は薄切り、半分は果汁を搾るのでそのままにしておく。種は取っておく。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程2
  • 3

    鍋に2Lの水を沸騰させ、分量外の小さじ2の塩を入れ、スパゲッティをパッケージ表記より1分短めに茹でる。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程3
  • 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを弱火でにんにくの香りが出てくるまで火にかける。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程4
  • 5

    ムキエビをいれ、両面焼き色をつけながら焼く。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程5
  • 6

    アスパラガスをいれさっと炒める。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程6
  • 7

    パスタの茹で汁90ccと生クリームをいれ、3分間沸騰させる。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程7
  • 8

    粉チーズ、塩こしょうで味を整える

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程8
  • 9

    茹で上がったスパゲッティとソースを加熱しながら混ぜ合わせる。レモン薄切りを加える。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程9
  • 10

    レモンに十字の切れ目をいれ、レモン果汁を搾る。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程10
  • 11

    良く混ぜ合わせ、盛り付ける。

    エビアスパラレモンクリームパスタの工程11

ポイント

生クリームがない場合、牛乳50cc、バター30gで代用しください。(生クリームの方が美味しくできますので、生クリームを推奨しています) レモン薄切りは風味付けで入れているので、盛り付けの際上にトッピングで使い、あとは除いてください。 フレッシュ感が損なわれてしまうので、果汁を絞った後は火を止めてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら