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    副菜

    ほんのりあま〜い♡さつまいもとカシューナッツのマヨサラダ

    • 投稿日2022/10/12

    • 更新日2022/10/12

    • 調理時間10(水にさらす時間は除く)

    子供達が、シンプルにグラニュー糖だけで煮た、さつまいもの甘露煮が好きで、よく作るのですが、私は甘露煮が好きではなく。 ある日、さつまいもの甘露煮の残りに、マヨネーズとカシューナッツを加えて、リメイクしたら、すごく美味しかったので、このレシピは、そこから生まれました。 レンジだけで簡単に作れるので、あと一品に困った時に、ぜひお試しください。

    材料2人分

    • さつまいも
      1本(約250g)
    • くちなしの実
      1個
    • A
      300ml
    • A
      バター
      10g
    • A
      グラニュー糖
      大さじ4
    • B
      マヨネーズ
      大さじ1
    • B
      素揚げカシューナッツ
      50g

    作り方

    ポイント

    ・グラニュー糖を使い、さつまいも本来の味を損なわないように、甘さをつけるのがコツです。 ・グラニュー糖がなければ、上白糖でもかまいませんが、上白糖は甘味やコクが強すぎるので、大さじ2ぐらいに減らしてください。 ・くちなしの実は、色づけのために使用しているだけですので、なくてもかまいません。

    • 1

      さつまいもは、ピーラーで皮をむき、3cm角に切り、3分ほど水にさらしておく。 くちなしの実は、軽く砕いて、お茶パックに入れておく。

      工程写真
    • 2

      大きめの耐熱皿ボウルに、水切りしたさつまいもと、くちなしの実と、A 水300ml、バター10g、グラニュー糖大さじ4を入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ500Wで、7分加熱し、ラップをしたまま粗熱をとる。

      工程写真
    • 3

      ②の水気を切り、くちなしの実を取り除き、B マヨネーズ大さじ1、素揚げカシューナッツ50gと和える。

      工程写真
    レシピID

    445965

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    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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