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    主菜

    5分でできる!豚肉のニラたまあんかけ

    • 投稿日2022/10/17

    • 更新日2022/10/17

    • 調理時間5

    ニラたまと言いつつ、卵は、うずらの卵の水煮です。 卵を溶いて、炒めたりする時間がない分、あっという間に仕上がります。 簡単なのに、満足感が得られるおかずなので、ぜひお試しください。

    材料4人分

    • 豚こま切れ肉
      300g
    • うずらの卵の水煮
      1パック(12個)
    • ニラ
      1束
    • ごま油
      大さじ1
    • A
      200ml
    • A
      醤油
      小さじ2
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ2
    • A
      オイスターソース
      小さじ1
    • A
      ケチャップ
      小さじ1
    • A
      小さじ1
    • A
      片栗粉
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ・フライパンは、26cmのものを使用しました。 ・ニラのシャキシャキ感があった方が良い方は、最後にニラを混ぜ合わせてください。

    • A 水200ml、醤油小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ2、オイスターソース小さじ1、ケチャップ小さじ1、酢小さじ1、片栗粉大さじ1/2を、混ぜ合わせておく。

      5分でできる!豚肉のニラたまあんかけの下準備
    • 1

      ニラは、3cm幅に切る。 うずらの卵の水煮は、水気を切る。

      5分でできる!豚肉のニラたまあんかけの工程1
    • 2

      フライパンにごま油をひき、豚こま切れ肉を手でほぐして入れ、中火でしっかりと炒め、器に取り出しておく。

      5分でできる!豚肉のニラたまあんかけの工程2
    • 3

      そのままのフライパンに、ニラと、うずらの卵の水煮と、A 水200ml、醤油小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ2、オイスターソース小さじ1、ケチャップ小さじ1、酢小さじ1、片栗粉大さじ1/2を入れ、弱火で、とろみがつくまで煮る。

      5分でできる!豚肉のニラたまあんかけの工程3
    • 4

      豚こま切れ肉の上に、③のニラと、うずらの卵の水煮のあんをかける。

      5分でできる!豚肉のニラたまあんかけの工程4
    レシピID

    446223

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    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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