印刷する
埋め込む
メールで送る
簡単副菜!コチュジャン和えです。 れんこんはほくほく、ちくわはぷりぷり、コチュジャン味でお箸が止まらない♩ 日持ちもしますので、作り置き、お弁当のおかず、おつまみにも良いですよ。
れんこんは、皮をむき、半分に切り、薄切りにして、5分ほど水にさらす。 ※大きなれんこんの場合は、1/4に切ってから薄切りにする。 ちくわは、輪切りにする。
フライパンにサラダ油をひき、れんこんを入れ、弱めの中火で1〜2分ほど炒め、れんこんが透き通ってきたら、ちくわを加えて炒める。
A みりん大さじ1、コチュジャン大さじ1/2、醤油小さじ1、砂糖小さじ1を加えて、全体に味が馴染むように炒める。仕上げに、白いりごまをふる。
・食感を強く出したい方は、お好みに合わせて、れんこんを少し厚めに切るなどしてください。
れんこんのいちょう切り
れんこんの下処理
れんこんの保存方法
作り置きをお弁当に入れるときの注意点
冷凍保存のときのコツと解凍方法
作り置きに向く食材、向かない食材
作り置きの日持ちについて
作り置きするときの調理のポイント、保存のコツ
レシピID:472596
更新日:2023/11/27
投稿日:2023/11/27
※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら
くみ
料理家
おすすめ企画のご紹介♪
蓮根とちくわのコチュジャン和え♩作り置きおかず
2025/08/14
「トマトの和えるだけレシピ」30選|簡単ヘルシー♪
2025/08/06
「和えるだけ副菜」30選|あと一品に困らない!
2023/03/22
「マヨ和え副菜」20選|子どもも大好き♪
2022/05/09
手間も洗い物もなし!「ポリ袋」で作る簡単サラダ