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    主菜

    鶏むね肉のレモンクリーム煮♩まろやかな洋風煮物!ワインと合う

    • 投稿日2024/10/29

    • 更新日2024/10/29

    • 調理時間15

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

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    中途半端に残っていた生クリームを使い切りたかったので、生クリーム煮にしました。 牛乳よりもまろやかで、少々くどさが出るので、生レモンを絞って加えました。 鶏むね肉は、玉ねぎと共に蒸し焼きにするので、驚くほどしっとり柔らかく仕上がります。 パンチを効かせるため、ブラックペッパー、パセリたっぷりがおすすめです。 輪切りレモンも添えたので、追いレモン汁をしながら、最後まで美味しく食べてくださいね。

    材料4人分

    • 鶏むね肉
      2枚(約450g)
    • 玉ねぎ
      1個(約200g)
    • レモン
      1個
    • 小さじ1/2
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • 生クリーム
      100ml
    • パセリ
      1g
    • ブラックペッパー
      適量
    • A
      白ワイン
      50ml
    • A
      バター
      10g
    • A
      コンソメ
      大さじ1
    • A
      レモン汁
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・しめじなどのきのこ類があれば、③の工程で加えると、さらに美味しくできそうです。 ・生クリームがない場合、牛乳を使用してもかまいませんが、牛乳ですとかなりあっさり味になるので、レモン汁の量を半分に減らすようにしてください。 ・生レモンではなく、市販のレモン汁を使用してもかまいません。 ・白ワインがない場合、味は変わってしまいますが、料理酒を代用してください。

    • 1

      鶏むね肉は、皮を取り除き、削ぎ切りにして、塩をもみ込み、片栗粉と共にポリ袋に入れ、ポリ袋を膨らませるようにして上下にふり、片栗粉をまぶす。

      鶏むね肉のレモンクリーム煮♩まろやかな洋風煮物!ワインと合うの工程1
    • 2

      玉ねぎは、繊維に沿って薄切りにする。 レモンは、半分は輪切りに、もう半分は絞る。

      鶏むね肉のレモンクリーム煮♩まろやかな洋風煮物!ワインと合うの工程2
    • 3

      フライパンにオリーブオイルをひき、鶏むね肉を並べて、上に玉ねぎをおき、フライパンの蓋をして、弱めの中火で、3分蒸し焼きにする。

      鶏むね肉のレモンクリーム煮♩まろやかな洋風煮物!ワインと合うの工程3
    • 4

      鶏むね肉をひっくり返し、フライパンの蓋をして、弱めの中火で、さらに3分蒸し焼きにする。

      鶏むね肉のレモンクリーム煮♩まろやかな洋風煮物!ワインと合うの工程4
    • 5

      さっと全体を混ぜ合わせたあと、A 白ワイン50ml、バター10g、コンソメ大さじ1、レモン汁大さじ1を加え、中火で1分ほど煮たたせてアルコールを飛ばしたら、生クリームを加えて、1分ほど煮込む。

      鶏むね肉のレモンクリーム煮♩まろやかな洋風煮物!ワインと合うの工程5
    • 6

      器に盛り付け、ブラックペッパーと、みじん切りにしたパセリを散らし、輪切りレモンを添える。

      鶏むね肉のレモンクリーム煮♩まろやかな洋風煮物!ワインと合うの工程6
    レシピID

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    • スパイス&ハーブコンサルタント

    残業多めな正社員として働く二児の母。 働くお母さんにとって ①頑張りすぎないこと ②時間をかけすぎないこと ③お金をかけすぎないこと とても重要ですよね‼︎ 私のコンセプトは 「簡単なのに美味しい」 「手抜きなのに手抜きには見えない」 「シンプルな調理法なのに華やか」 「豪華に見えて実は経済的」 です。 作りおき術を取り入れ、手抜きであっても、見ているだけで元気になれるような、簡単なのに華やかさのあるレシピを提案して行きます。 時には、ものすごく味にこだわった定番料理も載せて行きますので、お時間がある時にお試しくださいね♩ 本業はシステム開発ですが、お料理の開発にも力を入れ、料理家として、少しでも皆さまのお役に立つことができたら嬉しいです。 業務多忙のため、たまにレシピに記載ミスもあるかもしれませんので、気になる点は、お気軽にコメントください☺️ ネガティブなコメントも、今後のレシピ開発に役立たせていただきますので、些細なことでもご指摘いただけたらと。 よろしくお願いいたします。 参考までに【私のレシピの特徴】 ・ガス火対応(加熱時間はガス火表記) ・レンジ500W対応(600Wがない方のためにあえて500W表記) ・作りおき対応(下ごしらえまで済ませ保存可能) ※日々の作りおき活用術については Instagram、threadsに詳細を載せています。 作りおき料理は、毎日の調理時間を減らすことができる上、品数・栄養バランスを無理なく整えながら、高熱費の節約も叶いますので、よろしかったら参考にしてくださいね💕

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