子どもウケ抜群！わんぱく夜ごはん献立３日分

素材を味わうメニューでありながら子どもウケもいい献立にしました。お肉はささみでヘルシーに。 作業手順はごはん⇒チキチキボーン⇒クラムチャウダー⇒りんごのサラダでそれぞれ待ち時間に次のレシピを作るのがおすすめです。

子どもが大好きなレシピを盛り込んだ献立。 それぞれ下準備をしたら先にオーブン調理をスタート。かぼちゃスープを煮込んでいる間にチキンライスを仕上げます。

男子ウケ抜群のビーフペッパーライスにはさっぱりトマトと、シンプルな野菜スープを合わせました。 トマトマリネ⇒野菜は一緒に刻んで、スープを煮込んでいる間にライスを仕上げます。