副菜
【コクうま】なすとオクラのピーナッツバター和え
投稿日2023/05/01
更新日2023/05/01
調理時間20分
とろける食感がたまらない🤤 ピーナッツバターのコクが深く、まろやかでやみつきになります😋
材料（1〜2人分）
- なす1本
- オクラ1本
- Aピーナッツバター小さじ1～(無添加・無糖タイプ)
- A醤油小さじ1/2〜
- 黒ごま適量(お好みで)
作り方
ポイント
半日以上置くと味がしみてより美味しくなります🌼
- 1
なすとオクラを強めの弱火で5〜10分蒸して柔らかくし、食べやすい大きさにカット。
- 2
1とA ピーナッツバター小さじ1～、醤油小さじ1/2〜を混ぜてお好みで黒ごまをふる。
レシピID
459745
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ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌
