副菜
レンジ漬物･ごま油香る✧かぶの簡単漬物
5分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物9.2g
- 脂質5.2g
- たんぱく質1.8g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞ かぶを電子レンジでごま油を入れた漬物にしました(^^) 最後に入れたすりごまが汁気をすって シンプルなかぶもごま油の風味がきいた簡単な小鉢ができるので、お試しください。 *☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞*ﾟﾟﾟﾟ*☜*☆*☞
作り方
- 1
かぶは、6等分のくし切りにして、かぶの茎は、3センチくらいに切る。
- 2
耐熱容器にA しょう油大さじ1、黒酢大さじ１、ごま油大さじ１／2、砂糖小さじ１を入れて混ぜ合わせる。
- 3
工程 ⑴を入れて混ぜ合わせる。
- 4
６００ワットの電子レンジで１分加熱して1度取り出し、上下を入れ替えて再度、１分加熱します。
- 5
白すりごまをふり、混ぜ合わせて、粗熱をとり、冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。
