
鮭には抗老化、抗酸化効果があるとされるアスタキサンチンが豊富に含まれています! ズッキーニもレモンもビタミンCが豊富!美肌嬉しい栄養素がたっぷりのマリネです😊
レモンは4等分に切って、1/4はスライスしそれ以外はボウルに絞る。ボウルに醤油を加えマリネ液を作る。

ズッキーニは0.5cmの半月切りにする。

鮭の切り身は食べやすい大きさに切り、両面に塩、胡椒をふり米粉をまぶす。

フライパンにオリーブ油を入れ、ズッキーニをこんがり焼く。焼いたらマリネ液に入れる。

鮭も同様に両面焼き色がつくまで焼き、マリネ液に入れ軽く混ぜる。

器に盛り付け、あれば食べやすい大きさにちぎったディルとスライスしたレモンを散らす。

米粉の代わりに小麦粉でも同様に作れます😊 ディルはなくても美味しく作れます。
レシピID:464991
更新日:2023/07/21
投稿日:2023/07/21

堀内ももこ
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