豚肉を柔らかく、食べ応えのあるものにしました。ご飯がすすむ味付けながら小さな子どももいるので調味料の量は抑えています。
豚はしっかり火を通しつつ、硬くなりすぎないように余熱を使って調理します。
豚こま肉に片栗粉をまんべんなくまぶす。 油をひいたフライパンに食べやすい大きさにまとめた豚肉を並べてから中火で火をつける。両面カリッと焼き目がつくまで焼く。その時中はまだ焼けてなくて良い。
れんこんを半月切りにして、2〜3ミリの厚さに切る。豚肉の隙間で焼く。
焼けたら一旦取り出し、残りも同様に繰り返す。 全部焼けたら豚肉だけフライパンに戻してA 酒大さじ2、砂糖大さじ2、みりん大さじ1、しょうゆ大さじ1と1/2、酢大さじ1を入れて絡めながら加熱する。豚肉に絡んだられんこんも戻して絡め、2分ほど煮詰めて蓋をして火を止める。 3分程余熱で火を通し。盛り付けて粉パセリをふるう。
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ゆーみん
【フリーランス管理栄養士】 食べることも、作ることも大好き!でも1番好きなのは作ったものを笑顔で「おいしい!」と食べてもらえること! シンプルかつ、身近な食材を使っておうちごはんを楽しんで頂きたいです♪ 3児のママとして日々忙しい皆さんに、なるべく時短もしくは手が空く料理をお届けします! -調味料のこと- *しょうゆは地域によって味がかなり違いますね! 岡山県で製造されているしょうゆを使用しています。 *砂糖はきび糖を使用しています。