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    副菜

    塩バターで甘さ引き立てる【フライパンで蒸すサツマイモ】

    • 投稿日2024/10/31

    • 更新日2024/11/01

    • 調理時間30

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安200

    • 冷蔵保存-

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    フライパンで簡単!しっとりほくほくサツマイモの蒸し方。 蒸し器なしでOK!サツマイモを切りシートに包みフライパンに並べ、水を入れてフタをするだけ。弱火で25分蒸せば、ふっくら仕上げ。粗塩とバターで、甘さ引き立つ絶品レシピに!クリームチーズを添えれば、まるでスイーツ!

    材料4人分作りやすい分量

    • サツマイモ
      1本(400g)
    • 粗塩
      適量
    • バター
      適量
    • クリームチーズ
      適量

    作り方

    ポイント

    工程1)サツマイモは同じくらいの大きさにそろえるのがポイント! 工程2)クッキングシートを巻き両端をひねり、キャンディのように包みます。 工程3)水の量や蒸す時間は、さつまいもの種類や大きさによって異なるので調整してください。

    • 1

      サツマイモは水で洗い、同じくらいの大きさで4等分にする。

      塩バターで甘さ引き立てる【フライパンで蒸すサツマイモ】の工程1
    • 2

      1個ずつクッキングシートで包む。

      塩バターで甘さ引き立てる【フライパンで蒸すサツマイモ】の工程2
    • 3

      フライパンに皮面を下にして並べ、水 250ml(分量外)を加え中火にかける。沸騰してきたら弱火にし、蓋をして20分~30分蒸す(途中で水がなくなったら足す)。串を刺し、スッと入ればOK。

      塩バターで甘さ引き立てる【フライパンで蒸すサツマイモ】の工程3
    • 4

      皿に盛り、粗塩をふりバターをのせる。好みでクリームチーズを添える。

      塩バターで甘さ引き立てる【フライパンで蒸すサツマイモ】の工程4
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    492421

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    料理人

    • 調理師
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    • ワインソムリエ

    飲食に関わり20年。 料理と向き合いたくさんの人と話しをさせていただき、料理は「人と人」をつなぎ人生を豊かにしてくれると感じています。 「ちょっと、ひと手間、お店の味。」をモットーに食卓を盛り上げる、賑やかにできる、そんなレシピをお届けできたら嬉しいです! ジャンルを問わず、一人でも多くの方に料理を楽しんでもらえるよう「丁寧に、分かりやすく、そして美味しく」を心がけながらコツコツやっていきます。 自分の経験、知識がすこしでも役に立てば幸いです。       【経歴】 ◆40代/大阪生まれ ◆オーナーシェフ兼JSA認定ソムリエ ◆創作料理店で4年間修業 ◆大手外食店で8年間マネジメント経験 ◆2014年レストラン【必然】開業 おかげさまで10周年 ◆2020年JSA認定ソムリエ取得

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