さば缶のキムチ炒め

Name: さば缶のキムチ炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: キムチ
Ingredients: さば水煮缶 1缶(約190g); キムチ 70g; ねぎ 1本; ごま油 小さじ1; 味噌(豆味噌) 小さじ1; 白ごま 適量; こしょう 適量

2018.02.01
234671
主菜

サバの水煮缶を使い簡単に作ります。ごはんがすすむ美味しさ！おつまみにも。

調理時間：10分

材料2人分

	さば水煮缶	1缶(約190g)
	キムチ	70g
	ねぎ	1本
	ごま油	小さじ1
	味噌(豆味噌)	小さじ1
	白ごま	適量
	こしょう	適量

作り方

1	ねぎは斜めに薄切りにする。さば水煮缶の煮汁を大さじ2と味噌を合わせておく。
2	フライパンにごま油を熱して、葱を軽く炒め、サバ水煮缶を加えて中火で炒め煮にする。
3	②のフライパンに、キムチと味噌を加えてさらに炒め、仕上げに白ごま、こしょうをふるう。

ポイント

さばの水煮缶は身が崩れやすいので、炒める時はさわりすぎないようにする。

このレシピのキーワード: キムチ フライパン胡椒豆ネギさば簡単ごま油ごはんごま

このレシピのコメントや感想を伝えよう！

「さば水煮缶」に関するレシピ

似たレシピをキーワードからさがす

簡単 × マスカルポーネ(33) フライパン × ディップ(15) ごま油 × 塩レモン(6) 胡椒 × 男子ウケ抜群(6) ごはん × レモン汁(5) ごま × チリソース(4) さば × 鯖の味噌煮(3) キムチ × 鶏肉料理(3) ネギ × パーティ(3) 豆 × 鶏胸肉(3)

関連コラム

NadiaコラムTOPへ

2019.09.04

“和える”と美味しい！飽きずに食べられるアレンジそうめんレシピ

簡単キムチ

マンネリ打破！“和えそうめん”でお好みのアレンジを楽しもう9月になっても残暑厳しく、まだまださっぱりしたそうめんを食べたいですよね。でも麺つゆにつけて食べるシンプルなそうめんに飽... 続きを読む
2018.10.16

特殊な材料がなくてもOK！簡単なのに本格味♪こくウマ韓国スープレシピ

簡単キムチ

毎日食べたい！うま味も栄養もたっぷり「韓国スープ」肌寒くなってくると温かいスープなどの汁物が恋しくなりますよね。日本のお隣、韓国では、今の時期に限らず食卓にスープが欠かせません... 続きを読む
2019.05.31

休日ランチにも！冷凍うどんでパパッと簡単和え麺

簡単キムチ

忙しい主婦の味方「冷凍うどん」をもっと活用したい！レンジ加熱するだけで美味しく食べられる冷凍うどんは、手早く食事の支度を済ませたい忙しい日や休日のランチなどにぴったりですよね。... 続きを読む
2019.01.01

お家にある食材で簡単アレンジ！お正月のお餅を美味しく食べるレシピ

簡単キムチ

いつもの味付けもいいけれど…ほんのひと手間でお餅をもっと美味しく！あけましておめでとうございます。お正月にお餅を食べる方は多いのではないでしょうか。お餅は昔からお祝いの日に食べ... 続きを読む
2018.04.20

美味しい石焼き風ビビンバレシピ！基本のナムルの作り方

キムチごま油

栄養バランスばっちりのビビンバを作ってみようさまざまな野菜のナムルとお肉がのったビビンバは、彩りがきれいなだけでなく栄養もたっぷりなのがうれしいところ。今回は、豆もやし、にんじ... 続きを読む