こんなに簡単なのにめちゃ旨♡鯖缶とにらのキムチ炒め

• 5分

材料3人分

• さば水煮缶
  1缶(150g)
• にら
  1/2束
• キムチ
  100g
• 長ねぎ
  5cm位
• にんにく
  1かけ
• ごま油
  大さじ1
• 醤油
  小さじ1/2
• いりごま
  適量

作り方

• 下準備
  にらは3cm幅に切る。 長ねぎは縦半分に切ってから斜めに細切りする。 にんにくはみじん切りにする。

• 1

  ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・長ねぎを強火で1分炒める。

• 2

  さば水煮缶(水気をきって)・キムチも加え、鯖をほぐしながら更に強火で1分炒める。

• 3

  にらも加えて1分炒め、醤油をまわしかけて、さっと炒めたら完成。

• 4

  お皿に盛り付け、いりごまをかける。

ポイント

5分かからずにできます♪ にらは炒めすぎないようにしてください♡

作ってみた！

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