副菜
【レンジで簡単】パクパク食べられる！水菜とキャベツマヨサラダ
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物4.2g
- 脂質7.5g
- たんぱく質1.2g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
こんにちは🐶✨きなです 今回は、マスタードとお酢の爽やかな酸味に 牛乳でまろやかさをプラスした特製ドレッシングが絶品で、 ボウルいっぱい作ってもあっという間に完食できるサラダです！
作り方
- 1
水菜はざくぎりにする。 キャベツはざく切りにし、耐熱ガラスボウルに入れてふんわりラップをする。 600w3分半加熱する。
- 2
A マヨネーズ大さじ1、マスタード小さじ1/2、牛乳小さじ1、酢小さじ1/2を混ぜ合わせる。
- 3
キャベツの水気を切り、全てと混ぜ合わせる。 最後にこしょうをふりかける。
