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金柑のコンポート

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煮込み時間を除く
  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物48.0g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質47.5g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘酸っぱくほろ苦い金柑を、優しい甘さのコンポートにします。 青臭さがなくなるので、そのまま食べるのが苦手な方も美味しく食べられるようになりますよ♪ パンやヨーグルトに乗せたり、シロップを炭酸水で割ってドリンクにしたりしてお楽しみください◎

材料2人分(作りやすい分量)

  • A
    金柑
    200g
  • A
    グラニュー糖
    100g
  • A
    150ml
  • A
    白ワイン
    大さじ2
  • A
    レモン果汁
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    金柑はヘタを取って半分に切り、種を取り除く。

    金柑のコンポートの下準備
  • 1

    鍋に全ての材料A 金柑200g、グラニュー糖100g、水150ml、白ワイン大さじ2、レモン果汁大さじ2を入れ、落とし蓋をして火にかける。 ふつふつと湧いてきたところから弱めの中火で20分煮る。

    金柑のコンポートの工程1
  • 2

    粗熱を取り、シロップごと清潔な保存容器に移す。

    金柑のコンポートの工程2

ポイント

清潔な保存容器に入れて、冷蔵保存で2週間程度保存可能です。 (保存状況は環境等によって左右されるため、ご自身でご判断ください)

作ってみた!

質問

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