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    主食

    夫が2合完食する【はらこ飯】

    • 投稿日2023/11/03

    • 更新日2023/11/03

    • 調理時間25(浸水時間は除く)

    秋になったらぜひ食べてほしい、 宮城県の郷土料理"はらこ飯"✨ 我が家流のレシピですが、 夫が2合ほぼ完食してしまうくらい 美味しいです☺️❤️

    材料4人分

    • 2合
    • 生鮭
      2切れ
    • いくら(醤油漬け)
      50〜100g
    • A
      醤油
      大さじ2
    • A
      みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • 乾燥昆布
      2〜3g
    • 適量(炊飯器の場合は調味料を入れたあと2合の目盛まで。土鍋の場合は米の量と調味料+水の量が同じになるように)
    • 大葉
      5枚
    • 白ごま
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    しめじやまいたけなど入れても◎

    • 米はといで水気をきっておく。 大葉は千切りしておく。

      夫が2合完食する【はらこ飯】の下準備
    • 1

      鍋に洗った米と乾燥昆布、A 醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2を入れて30分浸水させる。

      夫が2合完食する【はらこ飯】の工程1
    • 2

      一度昆布を取り出して、全体がよく混ざるように混ぜたら昆布、生鮭をのせる。 (調味料は沈澱しやすく、沈澱したまま炊くと焦げやすくなるため)

      夫が2合完食する【はらこ飯】の工程2
    • 3

      蓋をして中火で火にかけ、沸騰したら弱火で13分、火を消して13分蒸らす。

    • 4

      蓋を開けてしゃもじで軽く鮭をほぐしながら混ぜ、いくら(醤油漬け)、千切りした大葉、白ごまをのせる。

    • 5

      【炊飯器で炊く場合】 浸水は不要で乾燥昆布、A 醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ2、生鮭を入れて炊飯する。

    レシピID

    471164

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    *うつわ好きによる食卓が映えるレシピ* ご紹介させていただいているレシピは 実際に小さい子を持つ私が普段から作っているレシピなので 同じような育児中の方や、お仕事でお忙しい方でも お気軽に挑戦していただけるとおもいます♪ --------------------------------------------- 2023年2月より Nadia Artistとしてデビュー SNSを通して企業様のレシピ開発、 レシピ動画の作成、PRなど承っております。 2024年7月Nadiaヒットレシピ賞受賞 2024年9月Nadiaベスト動画賞受賞 --------------------------------------------- Instagramや TikTok、YouTubeでも掲載中! IDは全て@aki_meshi_gramです♪

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