全粒粉×黒糖でちょっぴりヘルシーに仕上げた、小麦の香りがしっかり楽しめるビスケットです♪ 甘さは控えめ。 少し捏ねてザクっとした満足感のある食感に仕上げます。 全国ビスケット協会の規格にのっとり、砂糖+油が全体の40%未満。 ケーキのボトムにもピッタリ(^^)
◆グラハム粉が無い場合は、全量を全粒粉で代用して下さい。その場合、少し豆乳を増やして下さい。 ◆白い砂糖でもできますが、多分味気なくなってしまいます。 ◆好みで砂糖の量を増やして下さい。
ボウルにA バター50g、黒糖(粉末)30g、塩多めのひとつまみを入れて泡立て器でよく擦り混ぜる。
B 薄力粉100g、全粒粉(薄力)80g、ベーキングパウダー2gを振るいながら加える。 全粒粉の粗挽きの粒が網に残るので、ダマだけ綺麗にした後にこの粒も全部加える。
C グラハム粉(粗挽き)20g、豆乳(牛乳)50gも加え、ヘラに持ち替えて全体がポロポロになるまで切り混ぜる。
仕上げは手で30回ほど捏ねてまとめる。
生地を3~4㎜厚に伸ばして型で抜くか包丁等で四角くカットし、フォークでプスプス刺す。
200℃のオーブンで14~16分焼く。 取り出して冷ましたら出来上がり♪
【おまけ】 使用した全粒粉とグラハム粉。同じ物だがちょと違う。粒感や香ばしさを強くするためグラハム粉も加えています。
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2019/06/07 12:40
西井千里(ち~sun)
料理家
【兼業料理家/食生活アドバイザー】 都内で美容サロンを営み12年目を迎えた食いしん坊。 「優しく楽しく親切なレシピ」をモットーとします。 材料も調味料も手軽なものを使い合理的に整えるのが得意です。 簡単~本格的まで、古今東西の ”美味しい” をご提案。