副菜

箸が止まらない!豚バラ肉とキャベツのガーリック炒め

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物8.7g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラ肉とキャベツの炒め物レシピです。 カリっと焼けた豚バラ肉とキャベツの甘味が相性ばっちり! おつまみにもおすすめのひと皿です。

材料2人分

  • 豚バラ肉
    120g
  • キャベツ
    200g
  • 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • 醤油
    小さじ1
  • ガーリックパウダー
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、キャベツはざく切りにする。

  • 2

    フライパンに豚バラ肉を入れて中火にかける。

  • 3

    豚バラ肉の色が変わったらキャベツを広げて入れ、酒を回しかける。そのまま2分加熱する。

  • 4

    鶏ガラスープの素、醤油、ガーリックパウダーをかけて全体を炒め合わせる。

ポイント

キャベツを入れてすぐにはいじらず、しばらく置くことで、キャベツの甘味が引き立ちますよ。

作ってみた!

質問

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