副菜
爆速で完成！きゅうりの塩こんぶラー油和え
5分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物4.0g
- 脂質2.5g
- たんぱく質1.5g
- 糖質3.0g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
メイン食材ひとつで作れる、簡単レシピです。薄味ですが、ラー油の辛さが効いたひと品ですよ。
作り方
- 1
きゅうりを叩き、食べやすい大きさに割る。
- 2
きゅうり、塩こんぶ、ラー油、白いりごまを和える。
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/07/13 14:46
きゅうりの塩昆布ラー油和え🧡🥒🩶🌶️💛💫✨ 体感秒で出来ちゃう〜💜🥳💫✨✨ ぽりぽりきゅうり🥒と、まろやかな深みの塩気の塩昆布🩶に、ピリッと🌶️ラー油🧡と、プチプチ炒りごま💛めっちゃ合う〜💚ごはん🍚も、おつまみ🍺も、すすむやつ〜💖😋💕💫✨ きゅうり🥒のぽりぽり食感と、瑞々しさに、まろやかな深みの塩気の塩昆布🩶と、ピリッと辛い🌶️ラー油🧡に、プチプチ炒りごま💛が、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ ピリ辛🌶️きゅうり🥒大好きやし、めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
