新玉ねぎの甘さを際立てるニラ味噌ダレで、ご飯がどんどんすすみます☆
ニラ、鷹の爪が苦手な方は省いてもOKです。
新玉ねぎは芯を残して縦8等分に切り、ニラは細かく刻む。
耐熱容器にA 水大さじ3、酒大さじ2、醤油大さじ2、みりん大さじ1、味噌大さじ1とニラを混ぜ合わせ、ラップをかけて600wのレンジで1分30秒加熱する。加熱後、お好みで鷹の爪を混ぜ合わせておく。
ごま油を中火で熱し、玉ねぎの両面に焼き目をつける。
③を②に浸す。粗熱がとれたらラップを密着させるよう張り、冷蔵庫で3時間〜半日漬ける。食べる直前に白いりごまを散らしたら出来上がり。
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低空飛行キッチン(調理師免許)
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