主菜
圧力鍋で簡単！とろとろ角煮
40分
- エネルギー580kcal
- 炭水化物5.5g
- 脂質50.0g
- たんぱく質18.5g
- 糖質5.5g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
圧力鍋で20分でとろとろ。たれで煮絡めるだけ。
作り方
下準備
豚バラブロックを1000mlの水で圧力鍋にかけて20分。 火からおろしてロックが外れるまで放置。
- 1
肉を適当に切って小鍋に入れて、A 醤油・酒・砂糖・水大さじ1を加えて火にかけて煮絡める。
