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    主菜

    揚げない!チキンカツ&とろとろ水晶鶏

    • 投稿日2021/06/12

    • 更新日2021/06/12

    • 調理時間15

    焼きパン粉を掛けるだけで、揚げない!チキンカツになります。 半分は焼きパン粉を掛けずにたれを掛けて水晶鶏にして、2種類楽しめます。

    材料2人分

    • 鶏もも肉
      1枚
    • 塩・胡椒
      各少々
    • 片栗粉
      適量
    • 焼きパン粉
      適量
    • 醤油・水溶き片栗粉
      各少々

    作り方

    ポイント

    肉を焼いているときに焼きパン粉を作りましょう https://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/407401

    • 鶏もも肉を洗ってぬめりと脂肪を取ってペーパーで水気を取る。 両面、塩・胡椒、片栗粉を掛ける。

      工程写真
    • 1

      フライパンに油少々を引いて温める。 皮目を下にして肉を焼く。

      工程写真
    • 2

      皮を少し焦がして反す。 蓋をして弱火で5分、水大さじ1を加えて5分蒸し焼き。 ※裏返して少し切って赤かったら+数分

      工程写真
    • 3

      切ってお皿に盛りつける。 残り汁に醤油・水溶き片栗粉を加えてひと煮立て、肉の半分に掛ける。 半分は焼きパン粉を掛ける。

      工程写真
    レシピID

    414678

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