むね肉を油淋鶏にしました。
2,3cmの少ない油で揚げられます。
鶏むね肉を水平に半分に切って、A 醤油、酒各小さじ1、にんにく・生姜(チューブ)各5mmで漬け込む。
葱をみじん切りにしてB 葱1/2本、砂糖、醬油、酢、水各小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1/4、にんにく・生姜(チューブ)各5mmを混ぜる。
小麦粉、片栗粉を良く混ぜて、肉にまぶす。
180度の油で3分揚げる。 切ってお皿に盛り付けてたれを掛ける。
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だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です!料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。