主菜
レンジで簡単！野菜のアヒージョ にんにくごま風味
投稿日2021/09/24
更新日2021/09/24
調理時間10分
冷蔵庫の残り物野菜でアヒージョ！ マジックソルトは黒胡椒入りを使用。
材料2人分
- キャベツ2枚
- ブロッコリーの蕾4個
- ミニトマト4個
- ぶなしめじ1/4パック
- むき海老4個
- Aマジックソルト小さじ1/2
- Aにんにくチューブ1cm
- Aオリーブオイル大さじ2
- 太香胡麻油小さじ2
作り方
ポイント
「マルホン太香胡麻油」使用。さらっとしているので盛り付けてから掛けるだけでコク風味アップ。
- 準
キャベツはザク切り、ブロッコリーの蕾は小さく切り、ぶなしめじは小房に分け、耐熱の器に詰める。
- 1
半分に切ったミニトマト、むき海老を乗せ、A マジックソルト小さじ1/2、にんにくチューブ1cm、オリーブオイル大さじ2を混ぜて掛ける。
- 2
ラップを掛けずに、レンジ600w6分加熱する。 仕上げに太香胡麻油を掛ける。
レシピID
422337
質問
作ってみた!
「アヒージョ」の基本レシピ・作り方
こんな「アヒージョ」のレシピもおすすめ！
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「ミニトマト」の基礎
「えび」の基礎
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
だんどり
簡単で適当な男料理ばかりですが、皆さんに美味しいを伝えたい、喜んでもらいたいと思って毎日新作レシピを創作しています。アレンジ大歓迎です！料理を楽しんでください。 昼間は普通のサラリーマンなので夜中に料理を作っています。たまに料理家もやってます。
