主菜

あの牛丼屋の【ほろほろチキンスパイシーカレー味】を再現

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

圧力鍋でスプーンで切れるほろほろチキンを鶏もも肉で再現しました。

材料1人分

  • 鶏もも肉
    1枚
  • A
    醤油、鶏がらスープの素
    各小さじ1
  • A
    カレー粉、砂糖
    各小さじ1
  • A
    にんにく
    チューブ1cm
  • A
    チリパウダー、塩
    各少々

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉の余計な脂はそぎ取る。 フォークをたくさん刺す。

    あの牛丼屋の【ほろほろチキンスパイシーカレー味】を再現の下準備
  • 1

    A 醤油、鶏がらスープの素各小さじ1、カレー粉、砂糖各小さじ1、にんにくチューブ1cm、チリパウダー、塩各少々を揉みこむ。

    あの牛丼屋の【ほろほろチキンスパイシーカレー味】を再現の工程1
  • 2

    圧力鍋に入れ、水100mlほど入れ、圧力調理10分。

    あの牛丼屋の【ほろほろチキンスパイシーカレー味】を再現の工程2

ポイント

しっかり揉みこんで下味をつけましょう。

作ってみた!

  • ヒラメ
    ヒラメ

    2026/05/11 19:02

    作り置きです。玉ねぎを追加してみました。 おいしそうです
    ヒラメの作ってみた!投稿(あの牛丼屋の【ほろほろチキンスパイシーカレー味】を再現)
  • 238548
    238548

    2023/09/03 10:43

    何回か作らせていただいてます。おいしいです。

質問

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