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ねっとり濃厚!!ヴィーガンいちごチーズケーキ🍓

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水切り、焼き、寝かせ時間は除く

このヴィーガンチーズケーキ、実は… 卵、乳製品はもちろん 砂糖、油、さらに、米粉まで不使用!!😳 こんなにもヘルシーなのに、 美味しさや、ねっとり濃厚さは妥協しません!!✊ ホール食いもかなっちゃうかも?!(わーい😆❤️‍🔥) 糖質、脂質を気にされる方や、 ヴィーガン料理が美味しすぎて、 食べすぎてしまう方にもおすすめです笑🤣

材料(12cm丸型)

  • A
    豆乳ヨーグルト
    200g
  • A
    絹ごし豆腐
    200g
  • A
    オートミール粉
    30g
  • A
    アーモンドプードル
    20g
  • B
    レモン汁
    大さじ2
  • B
    アガベシロップ
    大さじ1
  • B
    白みそ
    小さじ1
  • B
    2-3つまみ
  • B
    ニュートリショナルイースト
    小さじ1(あれば)
  • C
    無糖のいちごジャム
    30g
  • D
    無糖のいちごジャム
    大さじ1
  • D
    レモン汁
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    豆乳ヨーグルト、絹ごし豆腐は1晩水切りする。 目安は、水切り前200g→後100g

    ねっとり濃厚!!ヴィーガンいちごチーズケーキ🍓の下準備
  • 1

    A 豆乳ヨーグルト200g、絹ごし豆腐200g、オートミール粉30g、アーモンドプードル20gを合わせて、ブレンダーで攪拌し滑らかにする。

    ねっとり濃厚!!ヴィーガンいちごチーズケーキ🍓の工程1
  • 2

    B レモン汁大さじ2、アガベシロップ大さじ1、白みそ小さじ1、塩2-3つまみ、ニュートリショナルイースト小さじ1(あれば)を加えて味付けし、再び攪拌する

    ねっとり濃厚!!ヴィーガンいちごチーズケーキ🍓の工程2
  • 3

    C 無糖のいちごジャム30gを加えて、今度はヘラなどで、ざっくりと混ぜる。(果肉が残る位が美味しいです!!)

    ねっとり濃厚!!ヴィーガンいちごチーズケーキ🍓の工程3
  • 4

    オーブン用シートを敷いた型に流し、台の2~3cm上から数回落として空気を抜く。

    ねっとり濃厚!!ヴィーガンいちごチーズケーキ🍓の工程4
  • 5

    アルミホイルでふわっと蓋をしたら、170℃に予熱したオーブンで20分焼き、蓋を取って10分~焼く。(表面に少し焼き色が着いたらOKです)

  • 6

    冷めたら冷蔵庫で1晩寝かせる。 食べる前にD 無糖のいちごジャム大さじ1、レモン汁小さじ1を混ぜて作ったソースをかけて召し上がれ!!

    ねっとり濃厚!!ヴィーガンいちごチーズケーキ🍓の工程6

ポイント

▶ヨーグルトと豆腐の水切り目安は、前200g→後100gです ▶白みそは塩麹でも代用可能 ▶ニュートリショナルイーストはなくてもOKです ▶ジャムは無糖のを使ってます が、普通のでもOKです。 味もアレンジ楽しんで下さいね!!😘

作ってみた!

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