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5分で!もやしナムル。レンジで簡単にできる、あと一品の副菜。

5
ナムルの
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2018.05.07

分類副菜

調理時間: 5分

ID282598

いがらしかな

旬の野菜ってこんなにおいしい!

レンジを使えばたった5分で完成!
なべ不要で、洗い物も少なく済みます。

たっぷりのすりごまがもやしに絡んでおいしい♪
あと一品ほしいときや作り置き、おつまみにもピッタリです。

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材料2人分
もやし 200g
A
白すりごま 大さじ1
A
ごま油 小さじ1
A
にんにくのすりおろし 小さじ1/2
A
鶏がらスープの素 小さじ1/2
A
醤油 小さじ1/2
A
ひとつまみ
作り方
Point!
水っぽくならないように、水気をしっかり絞るのがポイントです!
  1. もやしは水で洗って耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかける。600wのレンジで3分加熱する。
  2. ザルにあけ、粗熱がとれたら水気を絞る。A

    白すりごま 大さじ1、ごま油 小さじ1、にんにくのすりおろし 小さじ1/2、鶏がらスープの素 小さじ1/2、醤油 小さじ1/2、塩 ひとつまみ

    を加え混ぜ合わせる。
425 437
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