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とろける!みかんのブラマンジェ。生クリーム入りで濃厚♪

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冷やし固める時間を除く
  • エネルギー183kcal
  • 炭水化物27.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質26.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろける!濃厚なブラマンジェに、爽やかなみかんゼリーソースをかけます。 生のみかんのゴロゴロの果実感、ほどよい酸味がおいしいです。 スローカロリーシュガーのやさしい甘みで、素材の味がいきます。 パーティーやおもてなしにもオススメ! ※ブラマンジェはミルクプリンのようなスイーツです

材料6人分

  • みかん
    3個(外皮を含めて400g)
  • 牛乳
    2カップ
  • 生クリーム
    1/2カップ
  • A
    スローカロリーシュガー
    80g
  • A
    ゼラチン
    5g
  • B
    スローカロリーシュガー
    大さじ3
  • B
    ゼラチン
    2g
  • ミント
    少々

作り方

  • 下準備
    Aのゼラチンは水 大さじ2(分量外)で、Bのゼラチンは水 大さじ1(分量外)でふやかしておく。

  • 1

    鍋で牛乳を40度に温め、A スローカロリーシュガー80g、ゼラチン5gを加えて溶かす。火からおろし、生クリームを加える。プリンカップに注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。

  • 2

    みかんは外皮、薄皮をむき、半分は食品保存袋に入れて外からもみつぶす。もう半分は果肉を3等分にちぎる。

  • 3

    鍋で2を弱火にかけ、B スローカロリーシュガー大さじ3、ゼラチン2gを加えて溶かし、バットに広げて冷蔵庫で冷やし固める。

  • 4

    3をスプーンでかき混ぜ、1に流し入れ、ミントを飾る。

ポイント

大きめのみかんを使うと、薄皮をむくのが楽ですよ。

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2025/06/08 16:33

     犬友達に貰った夏みかん🍊で作りました*\(^o^)/* さわやかなお味💕今の季節にぴったり👍2層になって倍、楽しめる🎵素敵なレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(とろける!みかんのブラマンジェ。生クリーム入りで濃厚♪)

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