副菜

ラタトゥイユのチーズ焼き。トースターで焼くだけ簡単アレンジ!

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏野菜たっぷりのラタトュイユを簡単アレンジ! チーズをのせて、トースターやオーブンで焼くだけです。 ランチや夕食のおかずに、パーティーやおもてなしにも。 焼きたてアツアツをどうぞ!

材料4人分

  • トマト
    2個
  • ズッキーニ
    1本
  • 玉ねぎ
    1個
  • ナス
    1本
  • 黄パプリカ
    1/2個
  • ベーコン
    40g
  • にんにく
    1片
  • A
    ローリエ
    1枚
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • A
    塩・ブラックペッパー
    各少々
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • ピザ用チーズ
    60g

作り方

  • 1

    トマト、ズッキーニ、玉ねぎ、ナス、黄パプリカ、ベーコンは1.5cm角切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  • 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、ズッキーニ、ナスを焼き色がつくまで炒めて取り出す。同じフライパンでオリーブオイル大さじ1、にんにくを熱し、玉ねぎ、黄パプリカ、ベーコンを火が通るまで炒める。

  • 3

    ズッキーニ、ナスを戻し入れ、トマト、A ローリエ1枚、顆粒コンソメ小さじ1、塩・ブラックペッパー各少々を加えてさらに炒め、トマトの形が少し残る程度で火を止める。

  • 4

    耐熱容器に3を1/4量ずつ入れ、ピザ用チーズをちらす。チーズに焼き色がつくまで、トースターで5分ほど焼く(または180度に予熱したオーブンで10分ほど焼く)。 ※使用するトースターやオーブン、食材等により、焼き時間は多少前後します。様子を見ながら調節してください。

ポイント

・工程3までで止めるとラタトゥイユになります。 ・ズッキーニ、ナスを先に切って焼きはじめ、その間に他の野菜を切ると手際よく作れます。 ・チーズはモッツァレラチーズでもOK。

作ってみた!

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