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牛肉とコーンのペッパーライス。ガーリック&バター醤油味!

10

2020.07.03

分類主食

調理時間: 10分

ID 393923

いがらしかな

旬の野菜ってこんなにおいしい!

やみつき!牛肉、たっぷりのコーンを使ったペッパーライス。

にんにく、バター、醤油の香りが食欲をそそるご飯です。

2人分をひとつのフライパンで作り、熱いうちに混ぜ合わせ、取り分けていただきます。

ご飯もの バター コーン大量消費 いなば食品 ネギ にんにくチューブ 醤油 簡単レシピ コーン がっつり コーン缶 フライパン いなばコーン缶 やみつき 小ねぎ 牛肉薄切り 簡単 ガーリック ランチ 牛肉 ブラックペッパー にんにく 簡単ランチ スタミナ ごはん

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材料2人分
いなば とれたてコーン食塩無添加 1缶
牛肉の薄切り 300g
ご飯 茶碗2杯分
小ねぎ 3本
バター 20g
しょうゆ 小さじ2
サラダ油 大さじ1/2
にんにくチューブ 小さじ1
ブラックペッパー 適量
作り方
Point!
熱いうちに全体を混ぜ合わせることで、バターが溶けます。
  1. いなば とれたてコーン食塩無添加はザルにあげ、水気をきる。牛肉の薄切りはひと口大に切り、小ねぎは小口切りにする。ご飯は水でさっとぬらした小どんぶりに入れ、スプーンの背などで軽くおさえる。
  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、牛肉、にんにくチューブを入れて炒める。牛肉の色が変わったら、牛肉を周りに寄せる。
  3. 小どんぶりをひっくり返し、ご飯をフライパンの中央にのせる。いなば とれたてコーン食塩無添加、小ねぎをのせ、しょうゆ、ブラックペッパーをかけ、バターをのせる。熱いうちに全体を混ぜ合わせていただく。
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