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    副菜

    れんこんのチーズソテー。簡単!秋のおつまみ&副菜♪

    • 投稿日2020/11/03

    • 更新日2020/11/03

    • 調理時間10

    れんこんを使った、秋らしい簡単レシピ。 れんこんをオリーブオイルで炒め、味つけは粉チーズ、塩、黒こしょうだけ。 こんがり焼いたれんこんに、たっぷりの粉チーズが絡んでおいしいです♪ 黒こしょうが良いアクセント。 副菜やワインのおつまみにオススメです!

    材料2人分

    • れんこん
      大1節(約250g)
    • 粉チーズ
      大さじ1
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • 塩・黒こしょう
      各少々
    • パセリ
      少々(あれば)

    作り方

    ポイント

    粉チーズのほろほろ感を残すため、火を止めてから粉チーズを加えてください。

    • 1

      れんこんは皮付きのまま8mm幅の半月切りにし、水に5分さらし、水気をきる。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、れんこんを炒める。焼き色がついたら、塩・黒こしょうを加えて炒め合わせる。

    • 3

      火を止め、粉チーズを加えてよく和える。あれば、ちぎったパセリをちらす。

    レシピID

    400924

    質問

    作ってみた!

    • yの作ってみた!投稿(れんこんのチーズソテー。簡単!秋のおつまみ&副菜♪)
      y
      y

      2021/02/02 14:45

      れんこんしっかり焼きました!!味付け食感最高すぎる!!めっちゃ絶品でした!絶対絶対リピ確定です!

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    いがらしかな
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    いがらしかな

    プラントベース料理家

    プラントベース料理家。早稲田大学卒業後、旅行会社にて広報・プロモーション企画を4年間担当。結婚を機に農家で2年ほど野菜作りに携わる。その後、旬の野菜をいかしたレシピを発信する野菜料理家として活動。企業のレシピ開発(レシピ考案からスタイリング、撮影まで)を多数担当。 現在は、健康にも環境にも動物のためにも良い、プラントベースやマクロビオティックの料理を発信。マクロビオティックスクールジャパンのレベル1(70時間)を修了し、レベル2を受講中。プラントベースフードアドバイザー、野菜コーディネーター、食品衛生責任者の資格保有。 料理写真に魅了され、料理写真講座の講師や料理撮影も行う。

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