プラス1品に!豆もやしのナムル

10

2019.06.16

分類副菜

調理時間: 10分

ID 376857

中村りえ

管理栄養士のココロとカラダが喜ぶレシピ

ビビンパの時以外にもちょっと一品ほしいときに重宝する一品。
お酒のおつまみにも!

    材料4人分
    豆もやし 1袋
    A
    小さじ1/2
    A
    醤油 大さじ1
    A
    ごま油 大さじ1
    A
    すりごま 小さじ1
    作り方
    Point!
    30分以上漬けておくと味が染み込みます。
    日持ちは冷蔵庫で翌日まで。
    1. 沸騰したお湯で豆もやしを6分茹でて、ザルにあげ、水気を切る。
    2. 茹でた豆もやしにA

      塩 小さじ1/2、醤油 大さじ1、ごま油 大さじ1、すりごま 小さじ1

      を和える。できれば30分以上置いておくと味が染み込みます。
    6 109
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「もやしのナムル 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。