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15分でできるクイックおやつ。米粉のたまご蒸しパン

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  • 5蒸す時間を除く

ホッとする懐かしい味のたまご蒸しパン。 実は作業時間5分足らずでできるクイックおやつです。 ちょっと小腹がすいたとき、おやつにすぐできるので重宝します。

材料(プリンカップ4個分)

  • A
    米粉
    100g
  • A
    砂糖
    40g
  • A
    ベーキングパウダー
    小さじ1
  • 1個
  • B
    太白ごま油
    大さじ1
  • B
    牛乳
    70ml
  • B
    バニラオイル
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ◆プリンカップにグラシンをセットする。 ◆蒸し器を使用する場合は、フタを布巾で覆って布巾が落ちないようにしばっておく。(蒸籠を使う場合は不要です)

  • 1

    ボウルにA 米粉100g、砂糖40g、ベーキングパウダー小さじ1を入れて泡だて器で混ぜる。

    15分でできるクイックおやつ。米粉のたまご蒸しパンの工程1
  • 2

    別のボウルに卵を割り入れてほぐし、B 太白ごま油大さじ1、牛乳70ml、バニラオイル小さじ1を加えてよく混ぜる。

    15分でできるクイックおやつ。米粉のたまご蒸しパンの工程2
  • 3

    粉が入っているボウルに卵液を加え、ゴムベラで混ぜ合わせる。

    15分でできるクイックおやつ。米粉のたまご蒸しパンの工程3
  • 4

    型に生地を流し、中火~強火で12分蒸す。

    15分でできるクイックおやつ。米粉のたまご蒸しパンの工程4

ポイント

・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。 ・蒸すときは火が弱いとふくらみが悪くなるので、中火~強火で加熱してください。

作ってみた!

  • 小梅
    小梅

    2022/12/12 13:11

    簡単で美味しかったです☺️

質問

  • 316024
    316024

    2025/02/18

    油は米油でも代用できますでしょうか?
    • 中村りえArtist
      中村りえ

      2025/02/18

      ご質問ありがとうございます。米油で代用できます!
中村りえ
  • Artist

中村りえ

米粉料理家・管理栄養士

  • 管理栄養士
  • キッズ食育Jr.トレーナー
  • 食物アレルギー分野管理栄養士

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